¿Cómo se puede uno liberar del mal hábito?
haiderllanos3:
ni idea
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Respuesta:
Teniendo una gran voluntad para liberarse de ese mal hábito.
muchas gracias
De nada amiga :)
Contestado por
1
Respuesta:
1 Decide cambiar.
2 Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.
3 Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.
4 Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.
5 Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso
muchas gracias
de nada para eso estoy
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