Question

¿Como se puede superar la ansiedad social?

Answer 1

Respuesta:

depende de que tan desarrollada esta este transtorno, puedes superar la ansiedad social hablando con gente poco a poco sin tener un guion, siendo tu mismo, cuando piensas que la gente habla de ti, piensa que dicen algo positivo, la ansiedad social no es algo que se pueda superar de la noche a la mañana pero puedes superarla poco a poco poniendote una meta, es preferible que tu escojas a tus amigos, no solo hacer amigos por hacer amigos