¿Como se puede superar el miedo?
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¿Cómo superar miedos y fobias? La técnica por excelencia para superar los miedos irracionales es la exposición. Esta técnica conductual se sustenta en el principio de la habituación, que consiste en la disminución de la intensidad de la respuesta ante la repetición continuada de un estímulo inofensivo.
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