¿Como se puede respirar adecuadamente?
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Respuesta:
tienes que inhalar y exhalar
Explicación:
tienes que estar concentrado y tomar aire con la nariz y despues sacarla si no querés morir
cardenasfloresyasmin:
gracias:)
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Para que la respiración nasal se realice correctamente conviene que las mucosas estén hidratadas. Para ello, bebe agua y mantén la humedad del aire interior por encima del 40%. Realiza este ejercicio: inhala y exhala una vez por la nariz, sostén la respiración y camina la distancia que puedas sin respirar
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