Question

como se puede procurar la vida saludable y el bienestar fisico

Answer 1

Respuesta: aqui te dejo estos tips espero haberte ayudado ;D

Explicación: A menudo solemos estar en las situaciones de hacinamiento o en estos casos de estar encerrado en el hogar solo/a así que dejo estos consejos

Probar cosas nuevas

Romper con el sedentarismo y/o ocio

Hacer deporte o rutinas dentro de casa

Tener Experiencias nuevas que no habías experimentado

Establecer rutinas o tareas diarias

Cultivar aficiones y tener hábitos

Alejarnos de malas compañías en grupos o personas desconocidas y consultar nuestras preocupaciones a alguien cercano