como se puede procurar la vida saludable y el bienestar fisico
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: aqui te dejo estos tips espero haberte ayudado ;D
Explicación: A menudo solemos estar en las situaciones de hacinamiento o en estos casos de estar encerrado en el hogar solo/a así que dejo estos consejos
Probar cosas nuevas
Romper con el sedentarismo y/o ocio
Hacer deporte o rutinas dentro de casa
Tener Experiencias nuevas que no habías experimentado
Establecer rutinas o tareas diarias
Cultivar aficiones y tener hábitos
Alejarnos de malas compañías en grupos o personas desconocidas y consultar nuestras preocupaciones a alguien cercano
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