Como se puede prevenir o combatir el sobrepeso y la obesidad?¿Que relacion tiene la obesidad con la dieta?,¿y con el ejercicio?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta:
Prevención del sobrepeso y obesidad
Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
Fomentar la actividad física diaria.
kim743:
Gracias
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 2 meses