Cómo se puede prevenir las enfermedades del sistema nervioso?
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una alimentación sana y tener chequeos mensuales
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1.-no sufras innecesariamente. no te oxides.. ...
2.-descansa bien, intenta dormir siesta..
3.-muévete, camina.... ..
4.-haz bien la compra......
5.-evitar las relaciones tóxicas.....
6.-modera la ingesta del alcohol....
7.-vigila tu tensión arterial y tu corazón, qué no palpite más de la cuenta....
8.-no fumes...
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