Cómo se puede prevenir la violencia en el noviazgo y en otras relaciones
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Si hay algo que no podemos negar es que actualmente nos encontramos expuestos a todo tipo de violencia: en la calle, en el núcleo familiar y hasta en el noviazgo.
Recordemos que la violencia de pareja no sólo afecta a las mujeres y aunque los casos son menos sonados, los hombres también son víctimas.
A continuación te enlistamos algunas formas de prevenirlo:
Comunícale a tu pareja, de manera clara y respetuosa, tus preocupaciones, molestias y también las cosas positivas.
Aprende técnicas de relajación, en la web hay muchas que puedes practicar.
Dense espacios y tiempos para hacer actividades individuales.
Siempre mantente firme con tus decisiones.
Trabaja con tus emociones.
Cuando algo te moleste no desates tu enojo contra la otra persona, respira profundo y piensa antes de actuar.
Si ante la frustración has llegado a lastimar a alguien más, con palabras o acciones, puedes buscar ayuda profesional.
Espero que te sirva
Recordemos que la violencia de pareja no sólo afecta a las mujeres y aunque los casos son menos sonados, los hombres también son víctimas.
A continuación te enlistamos algunas formas de prevenirlo:
Comunícale a tu pareja, de manera clara y respetuosa, tus preocupaciones, molestias y también las cosas positivas.
Aprende técnicas de relajación, en la web hay muchas que puedes practicar.
Dense espacios y tiempos para hacer actividades individuales.
Siempre mantente firme con tus decisiones.
Trabaja con tus emociones.
Cuando algo te moleste no desates tu enojo contra la otra persona, respira profundo y piensa antes de actuar.
Si ante la frustración has llegado a lastimar a alguien más, con palabras o acciones, puedes buscar ayuda profesional.
Espero que te sirva
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Respuesta:
Teniendo comunicacion de pareja
Explicación:
La comunicacion es la mejor herramienta para una relacion sana de pareja
fer2689:
:»
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