Question

como se puede prevenir la diabetes, por favor.

Answer 1

Para prevenir esta enfermedad es conveniente:
.Hacer ejercicios
.Llevar una alimentación balanceada (comer mucha fruta) 
.No comer ni mucha azúcar ni mucha sal 
.Toma jugos naturales (cambia la azúcar por el adocile, es mas saludable)
. Se recomienda “alimentos bajos en sodio y ricos en potasio”, como los frijoles, las hortalizas verdes, las bananas, los melones, las zanahorias, los tomates, las naranjas y la remolacha.

Answer 2

no comiendo en exceso los dulces los azucares.