como se puede prevenir la artrosis
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-Debes cuidar de tu alimentación
-Consumir calcio
-Realizar actividades físicas como: yoga, natación, estiramientos diarios
-Comer frutas y verduras
-Consumir calcio
-Realizar actividades físicas como: yoga, natación, estiramientos diarios
-Comer frutas y verduras
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