Historia, pregunta formulada por diamantiproo200061, hace 8 meses

Como se puede prevenir el cancer de mama

valeriavargasbrambil: Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

Disminuir el consumo de azúcares y grasas

Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente

Mantener un peso adecuado

Evitar el cigarro y el alcohol

Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad

valeriavargasbrambil: espero te sirva

diamantiproo200061: Gracias pero por qué no le pusiste en respuesta

valeriavargasbrambil: no sé podía perdón

valeriavargasbrambil: >.<>.

valeriavargasbrambil: >.

Respuestas a la pregunta

Contestado por valentinaimbachi01

4

Respuesta:

pues la verdad no fumando comer saludable ejercitarce etc....

diamantiproo200061: Gracias

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