Question

Cómo se puede perder la capacidad física de la flexibilidad mencioné y explique dos opciones​

Answer 1

Explicación:

Factores de los que depende la movilidad

La anatomía (forma de las superficies en contacto).

Las masas musculares (en el sentido de que su volumen hace que choquen y limita el movimiento).

La elasticidad muscular (a menudo, se llama flexibilidad y, en términos estrictos, es la plasticidad).

La propia fisiología del músculo cuando se le impone una elongación repentina responde reflejamente con una contracción involuntaria. Esto produce un aumento de la tensión en el músculo, haciendo muy difícil la mejora del rango de movimiento y disminuyendo la pérdida de flexibilidad.