Biología, pregunta formulada por godoypintosnancypaol, hace 5 meses

como se puede manejar las emociones

Respuestas a la pregunta

Contestado por cel4515

Respuesta:

Entiende tus emociones.

Práctica la escucha activa.

Haz ejercicio físico.

No te tomes mal las críticas.

Trabaja la autoaceptación.

Adopta una actitud optimista.

Piensa en lo bueno y no en lo malo.

Retírate en el momento adecuado.

Contestado por pokari

Respuesta:

es todo un proceso amixe pero yo cacho que exteriorizarlas ayuda a tener mayor control sobre ellas y no explotar tmb lo ejercicio de respiracion y 1un psicologo obvio porqe todos somos diferentes y disculpa mi ortografia horrenda es q es dificl escribir con el teclado de mi pc

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