¿Cómo se puede evaluar la condición física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El presente artículo se relaciona con la evaluación de la condición física en los alumnos de secundaria. Concretamente se presentan una serie de pruebas para valorar las cuatro capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).
Explicación:
Espero te sirva
Respuesta:
Antes de prescribir un plan de actividad física en el contexto de un tratamiento de adelgazamiento es esencial llevar a cabo una evaluación de la condición física del paciente, especialmente en lo que se refiere al ámbito cardiovascular y respiratorio, ya que está directamente relacionado con el gasto de energía. Es el correspondiente a los ejercicios aeróbicos, que permiten medir la capacidad que el músculo tiene de utilizar el oxígeno que se inhala durante la realización de la actividad física. También se somete al paciente a una serie de cuestionarios que permiten evaluar el grado de actividad física que desarrolla habitualmente. Estos planes de trabajo abarcan varios meses y suelen ir de menos a más, en la medida en que el paciente aumenta su resistencia al esfuerzo.
La evaluación de la condición física se puede repetir en momentos diferentes del programa de trabajo, para valorar la progresión del paciente
Explicación:
Espero te ayude
Las pruebas que realizamos, son:
Tests de Resistencia
Tests de Fuerza
Tests de Velocidad