Question

como se puede cuidar el sistema urinario?​

Answer 1

Cómo mantener un sistema urinario sano

•Reducir el consumo de sodio. Excederse afecta a los riñones a través de un aumento de la presión arterial e incluso con la posibilidad de desarrollo de cálculos renales.

•No retenga la orina. ...

•Tómese su tiempo para orinar. ...

•Evitar hacer fuerza al orinar y cortar la orina.

Answer 2

Respuesta:

Consejos para cuidar tu sistema urinario:

- Hidratación.

- Evitar la sal y alimentos ricos en ácido úrico.

- Alcohol y medicamentos.

- Actividad Física.

- No retener la orina.

- Relajarse.

- No hacer fuerza.

- No cortar la orina.

- Orinar sentado.