¿Cómo se puede crecer en el valor de la resiliencia?
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Respuesta:
Cree de manera positiva en tus habilidades. ...
Encuentra un sentido y propósito a tu vida. ...
Desarrolla una amplia y sólida red social. ...
Di sí al cambio. ...
Cultiva de manera activa tu optimismo. ...
Cuídate, nútrete, acompáñate. ...
Desarrolla tus habilidades de solución de problemas. ...
Proponte metas.
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