Biología, pregunta formulada por arturomc46, hace 8 meses

¿como se puede controlar una emoción?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Flexer99

2

Respuesta:

Explicación:

Cómo mejorar el control emocional

8 ejemplos

1.- Entiende tus emociones. ...

2.-Práctica la escucha activa. ...

3.-Haz ejercicio físico. ...

4.-Note tomes mal las críticas. ...

5 .Trabaja la autoaceptación. ...

6 .Adopta una actitud optimista. ...

7. Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

8.Retírate en el momento adecuado.

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