Question

Cómo se puede controlar la ansiedad social porfa ayuda solo opiniones o ideas que se le acuerda porfaaa ​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué hacer para superar la fobia social?

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5 Técnicas para afrontar la Ansiedad Social

Clarifica tu motivo para superarte. Vencer un miedo cuesta. ...

No te engañes ni te justifiques. ...

Progresión y duración. ...

Expresa y no huyas. ...

Comienza a pensar que las cosas importantes no tienes por qué hacerlas solo.

Explicación: