Question

como se puede bajar de peso

Answer 1

Respuesta:

6 ejercicios básicos

1. Flexiones (20 segundos)
2. Zancadas con peso (20 segundos)
3. Remo con peso (20 segundos)
4. Rodillas arriba (20 segundos)
5. Sentadillas (20 segundos)
6. Jumping jacks (20 segundos)

Explicación:

Espero sirva de ayuda, si es haci ¿me puedes dar coronita y calificación?

Answer 2

Respuesta:

esto encontré en Google.

está es mi opinión haciendo ejercicio y comiendo sano .