Question

Cómo se puede ayudar a una persona con parálisis de sueño

Answer 1

Respuesta:

los medicamentos recetados que evitan el MOR mientras duerme.. y la psicoterapia es un buen comienzo-

Seguir unos buenos hábitos de alimentación.

.............. espero te haya ayudado✯

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicios de tres a seis horas, dormir las horas suficientes, reducir el estrés, tener unos buenos hábitos de alimentación o no consumir bebidas excitantes, como la cola, el té, el café o el chocolate, antes de acostarse

Espero sea lo que buscas ;)