Educ. Fisica, pregunta formulada por MasterShadow142, hace 1 año

¿como se promueve la actividad física en la actualidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fcontrerasalcantara
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Respuesta:

La autora de la investigación para un mejor proceder y para superar la situación de mejorar las prácticas de actividades físicas, deportivas y recreativas, recomienda:

Que los adolescentes sean motivados por los padres y representantes, en el proceso de las prácticas de actividades físicas, deportivas y recreativas, como alternativa de evitar el sedentarismo, y por consiguiente mejorar su estado de salud físico y corporal.

Que se les brinde a los adolescentes seguridad y orientación sobre las actividades físicas y recreativas para evitar que realicen actividades riesgos que puedan dañar la formación de sus músculos o huesos en formación y crecimiento, para que realicen ejercicios de una manera correcta.

Que se promuevan las prácticas de actividades físicas, deportivas y recreativas en la comunidad, por cuanto estas prácticas propician un desarrollo sano y seguro.

Que se eviten las sobrecargas o ejercicios contraindicados, considerando las características, necesidades y diferencias individuales que se pueden presentar en un grupo.

Que los adultos participen con los adolescentes en las actividades físicas y deportivas, recordándolas que ellos son los modelos a seguir por los adolescentes, ya que ellos les imitan y por lo general tratan de seguir el comportamiento de los padres.

Que los entes gubernamentales participen en este tipo de actividades orientando a los adolescentes hacia las prácticas deportivas y dotándoles de materiales deportivos.

Por último es necesario que los miembros de las comunidades participen conjuntamente en el desarrollo y salud de la juventud.

Contestado por marianelaaberrioss
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Respuesta:

El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...

Hacer ejercicio pone de buen humor. ...

Hacer ejercicio aumenta la energía. ...

El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...

El ejercicio estimula la vida sexual. ...

Hacer ejercicio puede ser divertido y promueve la socialización.

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