¿ como se promueve el cuidado y produccion de sus alimentos nativos en nuestra comunidad, region o pais?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Recomendaciones de la OMS y el aporte de la agricultura
La Organización Mundial de la Salud explica que llevar una dieta equilibrada, variada y saludable depende de diferentes factores determinados por la edad, el sexo y los distintos hábitos personales, así como de la cantidad y la calidad del ejercicio físico que cada uno practique. Aclara, sin embargo, que los principios básicos de una alimentación saludable son similares en la mayoría de los casos.
Las recomendaciones para adultos incluyen aportar a la dieta frutas, verduras, legumbres (lentejas, alubias), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, avena o trigo). La OMS aclara que deben consumirse al menos 400 gramos -es decir, cinco porciones- de frutas y hortalizas al día, sin contar entre ellas papas, batatas, mandiocas y otros tubérculos feculentos.
Para mejorar el consumo de frutas y verduras es recomendable incluir verduras en todas las comidas (como colación, por ejemplo, se pueden comer frutas frescas y verduras crudas), además de consumir una selección variada de frutas y verduras frescas de temporada.
En mi comunidad, se promueve el cuidado y la producción de alimentos nativos de la siguiente manera:
- Aa partir de campañas concientizadores sobre la importancia de consumir alimentos nativos y de cuidar los mismos.
- Motivando y proporcionando incentivos a los productores para que puedan producir, sin problema, alimentos nativos.
¿Qué son los alimentos nativos?
Los alimentos nativos son aquellos alimentos propios de una región. Muchos de estos alimentos se obtienen a partir de la agricultura que se desarrolla en en la región nativa.
Consumir alimentos nativos es importante porque:
- Promueve el uso adecuado de los recursos.
- Se apoya el comercio y la producción regional.
Mira más sobre los alimentos nativos en https://brainly.lat/tarea/54756777.
