¿como se produce naturalmente la vitamina D en nuestro cuerpo?
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El cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol. Por eso, con frecuencia se denomina la vitamina de la "luz del sol". La mayoría de las personas satisfacen al menos algunas de sus necesidades de vitamina D de esta manera. Muy pocos alimentos contienen vitamina D de manera natural.
espero haberte ayudado :3
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gracias al sol
Explicación:
esta se procede cuando la piel se expone directamente al sol, si esto sucede con frecuencia se denomina la vitamina " luz del sol", para la mayoría de las personas esta satisface en algunas de sus necesidades. Ya que muy pocos alimentos contienen vitamina D ( de manera natural )
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