cómo se previene la obesidad
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Explicación:
manteniendo manteniendo una dieta saludable y haciendo actividad física diaria
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Respuesta:
Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas
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