Cómo se previene la ansiedad
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Respuesta:
Prevenir la ansiedad
No improvises. La ansiedad muchas veces se detona por el estrés diario y la improvisación ante los acontecimientos. ...
Ocio. El ritmo diario de vida nos permite tener el tiempo justo para dedicarnos únicamente a las obligaciones. ...
Relájate. ...
Busca un deporte. ...
Cuídate.
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No improvises. La ansiedad muchas veces se detona por el estrés diario y la improvisación ante los acontecimientos. ...
Ocio. El ritmo diario de vida nos permite tener el tiempo justo para dedicarnos únicamente a las obligaciones. ...
Relájate. ...
Busca un deporte. ...
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