cómo se previene el reumatismo de tejidos blandos
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Consejos para reducir su riesgo para la artritis
- Vigile su peso.
- Estar en sobrepeso u obeso puede impactar negativamente sus rodillas y sus caderas. ...
- Haga ejercicio. ...
- Coma una dieta saludable. ...
- No fume. ...
- Evite las lesiones. ...
- Proteja sus articulaciones..
- Hable con su médico.
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