Como se practica una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
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1
comiendo sano
bañandote todos lo días
lavandote los dientes 3 veces al día
haciendo ejercicio
(algo así creo que es espero te sirva )
drexmafer:
comida saludable, aseo dental, ejercicio etc
Contestado por
2
Respuesta:
una vida saludable se práctica de varias formas y a continuación las presentaré:
comer sano como son las frutas y verduras
evitar la comida chatarra o comida rápida como lo son las hamburguesas, Sabritas, galletas
evitar las bebidas endulzantes como el refresco
lo que también puedes hacer es de 1 a 2 horas de ejercicio
hacer cardio
dietas
y correr de 1 a 2 kilómetros diarios y cuidarte
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