Castellano, pregunta formulada por Sebastianazotelo04, hace 6 meses

Cómo se podría prevenir la nomofobia

Respuestas a la pregunta

Contestado por idaliacuzco

Respuesta:

Para evitar la dependencia al teléfono móvil, se recomienda apagar el celular por la noche a partir de determinada hora, intentar dejarlo en una habitación distinta a la que estamos por periodos cada vez más prolongados, e inclusive intentar dejarlo en casa, en algunas ocasione

Explicación:

APAGA EL TERMINAL POR LA NOCHE. ...

DEJA TU TELÉFONO EN OTRA HABITACIÓN. ...

ELIMINA APLICACIONES INNECESARIAS. ...

PEQUEÑAS SALIDAS SIN TELÉFONO. ...

DISMINUYE PROGRESIVAMENTE EL TIEMPO DE USO. ...

LIMITA TUS HORARIOS. ...

BUSCA AYUDA PROFESIONAL.

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