Question

como se pierde la autoestima? que no sea esta respuesta: Las causas de una mala autoestima puede ser estancamiento en el tipo de vida que llevamos, sufrir algún tipo de trastorno emocional como depresión, ansiedad, algún tipo de fobia, problemas del sueño que alteren el ritmo de vida habitual.algo q sea más simple de entender e explicable
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Answer 1

la autoestima es una forma de pensar asi mismo no es lo q realmente seamos en si...

básicamente es una opinión q tenemos de nosotros mismos si cambiamos del cmo pensamos cambiaremos del cmo nos sentimos...

el problema es q nuestros pensamientos son difíciles de cambiar ya q son automáticos eso significa que aparecen tan rápido que no nos damos ni cuenta....

eso, espero haberte ayudado...