Cómo se organiza tu familia para implementar en tu hogar recomendaciones para el cuidado de tu salud físicamente y mentalmente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-¿ Cómo se organiza toda tu familia implementar en tu hogar las recomendaciones para cuidar la salud física y mental?
poniendo horario establecido para hacer ejercicio en la dieta equilibrada en otras cosas para el diciendo el extras
-¿ Cuáles de las recomendaciones no han podido implementar? ¿porque? ¿qué soluciones plantearías para dar respuesta y nuestras necesidades?
el horario de las comidas, porque Es un poco difícil comer ciertas horas del día ya que se tiene imprevisto
aver si te ayudado❤
Para tomar decisiones sobre el cuidado físico y mental mi familia se organiza haciendo un cronograma de actividades semanales donde se incluye tiempo de recreación familiar y tiempo para hacer actividad física al menos 3 veces a la semana.
En mi familia procuramos hacer actividades que nos ayuden a estar saludables tanto física como emocionalmente, pero como algunas veces no tenemos suficiente tiempo estas actividades se programan con tiempo.
Una de las cosas que más hacemos es dar paseos al aire libre lo que nos ayuda a despejar la mente y nos permite mover el cuerpo.
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/21853406
