Como se mide la Respiración?
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Respuesta:
Siéntate e intenta relajarte.
Lo mejor es medir la frecuencia respiratoria cuando estás sentado en una silla o en la cama.
Mide tu frecuencia respiratoria contando el número de veces en que el pecho, o el abdomen, se levanta durante un minuto.
Registra este número.
Explicación:
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