Como se mide la resistencia educación física
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Respuesta:
El estado de forma cardiovascular se mide en términos de capacidad aeróbica, y viene representado por la capacidad para realizar ejercicio físico, a una intensidad de moderada a alta, durante periodos de tiempo prolongado
Explicación:
Medir la capacidad física muscular
Acuéstate boca abajo en el suelo con los codos doblados y las palmas de las manos junto a los hombros.
Manteniendo la espalda recta, empuja con los brazos hasta que los brazos estén extendidos.
Baja el cuerpo hasta que tu barbilla toque el suelo.
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