Question

como se mide la frecuencia cardíaca objetiva? Ayudaaa plis ​

Answer 1

Cómo determinar tu rango de frecuencia cardíaca objetivo

Resta tu edad a 220 para obtener tu frecuencia cardíaca máxima.

Calcula tu frecuencia cardíaca en reposo contando cuántas veces tu corazón late por minuto cuando está en reposo, por ejemplo, a primera hora de la mañana.

ESTO ES LO QUE ENCONTRÉ

ESPERO TE SIRVA

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Answer 2

Respuesta:

Detente solo un momento.

Tómate el pulso durante 15 segundos. Para tomarte el pulso sobre la arteria carótida, apoya los dedos índice y medio sobre el cuello, al costado de la tráquea. ...

Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto.