Educ. Fisica, pregunta formulada por delaasuncionjesusdav, hace 3 meses

Cómo se mide el estada de condición fisica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lulip90944
1

Respuesta:

Por lo general, la aptitud física se evalúa en cuatro áreas clave: aptitud aeróbica, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal. Con un cronometro o un reloj puedes medir los segundos :).

Contestado por ledisrocha33
0

Explicación:

Hay tres métodos que funcionan muy bien.

Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado.

Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma.

Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo.

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