Question

¿Cómo se manifiesta la falta de asertividad? ¿Y la falta de motivación?

Answer 1

Falta de asertividad:

La falta de asertividad por tanto es parte de la decadencia o debilidad de las características básicas del carácter, pero también la falta de un ideal o meta, generan pérdida de autoestima y asertividad.

Falta de motivación:

Cuáles son las causas?

Causas físicas

Una enfermedad, una mala alimentación, la falta de ejercicio o deficiencias nutricionales pueden estar afectando tu nivel de vitalidad y energía. Por tanto, antes de buscar otras causas asegúrate de que no tienes ninguna enfermedad, haz una alimentación sana, ejercicio y toma algún suplemento de multivitaminas y minerales.

Rutina, monotonía y aburrimiento

Debido al modo como está organizada nuestra sociedad, la mayoría de las personas pasamos el día haciendo más o menos lo mismo que el día anterior en nuestros respectivos puestos de trabajo. Incluso aunque tu trabajo te guste, puede llegar un momento en que tu vida te resulta demasiado monótona y rutinaria. Seguramente, ya imaginas cuáles son los modos más habituales de acabar con esto (hacer cosas diferentes los fines de semana, hacer escapadas de fin de semana, implicarte en tu tiempo libre en actividades que te gusten, etc.).