COMO SE MANEJAN LAS EMOCIONES
carmelinacardenas201:
La realidad es que la clave para manejar una emoción no es rodearla sino atravesarla. Para desprendernos de la tristeza hemos de sentirla, darle espacio, escucharla. Para librarnos del miedo hemos de hacerle frente. Si queremos terminar con la ira hemos de encontrar una manera de canalizarla.
ok?
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controlandolas porque
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si nos decontrolamos ya salimos._."
porq?
=/
pues 10
soy chica -^-
2 años maior u-u
tu
oks bay
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3
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dependiedo de la persona el manejo de las eocones cambia, pero una buena manera de manejalas es la meditacion, aprender a respirar en casos de estres
Explicación:
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