Historia, pregunta formulada por jdjdksiisirki3i, hace 5 meses

¿como se logró crear un hábito? Ayúdame ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadaluna877
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Respuesta:

Cómo crear un hábito: pasos a seguir

1_Establecer metas específicas. Es bastante posible que se tengan muchas metas que se deseen conseguir. ...

2_Definir un plan y dejarse de excusas. ...

3_Programar recordatorios. ...

3_Controlar el progreso. ...

4_Celebrar lo conseguido.

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