Exámenes Nacionales, pregunta formulada por MrCharly2528, hace 4 meses

• ¿Cómo se logra incrementar la flexibilidad? • Realiza tres ejercicios que favorezcan la flexibilidad. Luego, dibújalos en tu cuaderno explicando cómo te sentiste al practicarlos. • ¿Cuáles son los beneficios de realizar ejercicios?.

Respuestas a la pregunta

Contestado por AnyelynYoana

Respuesta:

Para lograr una mayor flexibilidad se recurre al estiramiento, un movimiento de la articulación que involucra también el músculo, los ligamentos y los tendones, de tal forma que sea completo.

Explicación:

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