¿Cómo se logra incrementar la flexibilidad? - ¿Cuáles son los beneficios de realizar ejercicios? - Según la lectura, ¿qué afecta negativamente a la respiración? - ¿Cuáles son los beneficios de controlar el ritmo de la respiración? - ¿Cómo se debe respirar para que influya positivamente en el estado de ánimo?
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Se debe respirar de manera pausada y tranquila para influir de manera positiva en el estado de ánimo.
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