como se llevo acabo el proceso de adaptacion del microfutbol
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Sólo se producirán procesos de adaptación cuando los estímulos alcancen una intensidad relacionada con la capacidad individual de rendimiento y un volumen mínimo determinado. El proceso de adaptación es el resultado de un intercambio correcto entre carga y la recuperación.
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La adaptación del microfutbol se lleva a cabo por las reglas el tiempo los jugadores ya que todo eso es en lo que hay que adaptarse
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