¿Cómo se llevan a cabo procesos de sentadillas?
zamiraacunaulloa:
flectando las rodillas
Ay, cierto, lo olvidé :'3
jaja ok dame punos
puntos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Agachándote como si te fueras a sentar
Explicación:
Debes poner tus rodillas a la altura de los hombros, la espalda derecha, y bajar como si fueras a sentarte, intenta no despegar los talones del suelo
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