como se llaman los alimentos ricos en proteínas
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Respuesta:
Alimentos ricos en proteína
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...
Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...
Soja. ...
Leche. ...
Salmón. ...
Pechuga de pavo. ...
Pechuga de pollo. ...
Avena.
Explicación:
Alimentos con proteínas de origen animal
Huevo: es una buena fuente de proteínas debido a que contiene la albúmina, de excelente calidad, ya que incluye una elevada cantidad de aminoácidos esenciales.
Pescados (salmón, arenque, atún, bacalao, trucha…).
Leche.
Derivados lácteos, queso o yogur.
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