Educ. Fisica, pregunta formulada por msac2421984, hace 3 meses

¿como se llaman lo ejercicios que se realizan en el acondicionamiento neuromuscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por cobaledacruz25
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Respuesta:

Un acondicionamiento neuromuscular debe comenzar con trote o carrera de aproximadamente tres a cinco minutos de duración, éste debe incluir diferentes formas de carrera (levantando las rodillas adelante, tocando los glúteos con los talones, carrera lateral cruzando los brazos adelante del cuerpo y llevándolos a cruz,

Explicación:

corona

Contestado por Sergio38389
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El acondicionamiento neuromuscular

El Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.

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