como se llama el tipo de ejercicios que debemos realizar antes de practicar algún tipo de deporte
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calentamiento previo
salazararely627:
calentamiento
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4
Son solo 5:El 1° es Difundir que es hacer ejercicios para nosotros....el 2: Empieza con un ejercicio fácil....3: Hacer un ejercicio habitual osea algo como un habito.....4: encuentra una recompensa saludable..... y 5 :Descarga una meta...
espero que te ayude...
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