Educ. Fisica, pregunta formulada por mickygiupponi, hace 5 meses

¿Cómo se llama el momento luego de realizar un esfuerzo intenso?​

catalop2020: eres army?
catalop2020: yo tambien soy army y once
mickygiupponi: si soy army

Respuestas a la pregunta

Contestado por ANGELOCARITA
5

Respuesta:

Son períodos de mucho esfuerzo físico (entre un 80% y 90% de la frecuencia cardíaca máxima del individuo) seguido de un tiempo de recuperación, secuencia que se repite en varias ocasiones en una sesión.

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