como se jugaba la rayuela africana en la antiguedad?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
con el cuerpo
Explicación:
por que somos humanos
Respuesta:
Los maestros de Educación Física queremos desearles un ¡FELIZ VERANO! tanto al alumnado como a las familias, que han estado apoyando en todo momento en estos meses de confinamiento. También queremos agradecerles por la participación en las propuestas de trabajo que hemos planteado y han realizado durante este tercer trimestre desde casa. Esperamos que se hayan divertido y disfrutado.
Por último, nos gustaría sugerirles una serie de recomendaciones para este verano:
Empieza cada día con un buen desayuno saludable, que contenga fruta, cereales y lácteos, para poder superar todos los retos que te tiene preparado el día a día.
Descansa todo lo posible, recuerda que para poder estar activ@ cada día, el sueño es fundamental para recuperar totalmente las energías.
Utiliza tu tiempo libre para realizar diferentes juegos y actividades deportivas que te diviertan y te relacionen con los demás, ya que en compañía todo es mejor.
Acuérdate de tomar las medidas de seguridad necesarias para realizar cualquier actividad deportiva como es el uso de protecciones como casco, muñequeras,…
Camina por tu barrio, por la playa, por la montaña,… por dónde puedas, pero no dejes de caminar para mantener una vida activa y alejada del sofá.
No te olvides de aplicar las normas de cortesía que hemos trabajado en clase como dar los buenos días, pedir las cosas por favor, dar las gracias,… ser amables mejorará el mundo y lo hará un lugar muy agradable para vivir.
No hacer deporte en las horas más fuerte de sol.
Ponerse protector solar tanto para ir a la playa como para hacer ejercicio al aire libre.
Hidratarse, sobre todo los días que hayan temperaturas elevadas.
Mantener el control postural cuando veamos la tele, juguemos con la tablet, portátil, etc.
Seguir una alimentación sana.
Incrementar el aseo, ¡en verano se suda mucho!
Lavarse y desinfectarse las manos tantas veces como haga falta.
Explicación:
espero que te ayude crak