Question

como se juega el pilates?
ayuden por favor doy coronita ​

Answer 1

Respuesta:

Este sistema de acondicionamiento físico consta de un conjunto de ejercicios anaeróbicos que se realizan a través de una serie de movimientos suaves y lentos. Hay más de 500 ejercicios diferentes, aunque el método se puede reducir a 34 ejercicios básicos, de los que surgen variantes y combinaciones

Explicación:

dame corona plisss

Answer 2

Respuesta:

Se realiza a través de una serie de movimientos suaves y lentos. Hay más de 500 ejercicios diferentes, aunque el método se puede recudir a 34 ejercicios básicos.