Question

Como se hace un circuito de entrenamiento​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento en circuito o “circuit training” es un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas. Los ejercicios se organizan en un circuito con 5-10 estaciones, en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular. Cada ejercicio puede hacerse por tiempo o por repeticiones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El entrenamiento en circuito o “circuit training” es:

Explicación:un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas.