cómo se hace para mantener el equilibrio y la calma cuando hay situaciones estresantes
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Respuesta:
Afrontar las situaciones.
Elegir la actitud siempre, y especialmente cuando hay cosas que escapan a tu dominio.
Cambiar la óptica de los asuntos.
Expresar las emociones.
Muévete hacia la proactividad.
Explicación:
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