como se hace cuando no se ve bien el ejercicio o problema ?
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¿Qué puedo hacer si no puedo hacer ejercicio?
¿Detesta hacer ejercicio? Cinco consejos que pueden hacerle cambiar de opinión
Encuentre su ámbito. En lugar de obligarse a hacer algo que no le gusta, busque formas de hacer ejercicio que se adapten a su personalidad. ...
Dele tiempo. ...
Incorpórelo de forma natural. ...
Divídalo. ...
Continúe con los ciclos.
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